Архив по месеци: февруари 2017

Помниш ли вкуса на сладките „Котешко езиче“? Сега е време да си ги припомниш. Нямаш си представа колко лесно и бързо се правят.   Необходими продукти 3 – 5 яйца в зависимост от големината им 2 ч.чаши брашно 2 ч.чаши  пудра захар 3 бр ванилия на прах, може и течна 50 […]

Сладки „Котешко езиче“

диета 2
В тази статия мисля да отделя малко време на познанията си по хранителна култура. Идва пролет/лято, все сезони в които искаме да облечем нещо по-секси. Бих желала да дам няколко насоки, които биха спомогнали за смъкването на няколко килограма. Всичко зависи от твоята воля, разбира се. Храненето ще го разделим […]

Хранителен режим основни насоки

мусака
Необходими продукти: 2 кг картофи 0,800 кг кайма смес 1 средно голям морков 5 с.л зехтин за готвене/олио 5 с.л. доматено пюре 1 ч.л сол 1 с.л чубрица Черен пипер на вкус За заливката: 4 яйца 2 кофички кисело мляко 1 ч.л сода за хляб Приготвяне на основната смес: Нарязваш […]

Вкусна рецепта за мусака

kegel
Ако си бременна и си чула за упраженнията на Кегел, може би си любопитна какво представляват и за какво са предназначени. Сега ще ти разкажа. Те са измислени през 1945 година от доктор Арнолд Кегел,  но придобиват широка популярност в България едва последните годнини. Упражненията представляват стягане на тазовите мускули […]

Упражнения на Арнолд Кегел

food
В тази статия смятам да споделя малко информация за хранене на бебето след като вече е захранено с глутен, бобови култури и т.н Закуска – Попара със сирене и масло – Кукус със сирене и масло или юфка – Каша със масло и плод Тънкости при закуската: Ако случайно бебето […]

Хранене на бебето 10 м+